"Voglio farcela da solo" cit.
A volte, qualcuno, pensa sia la soluzione migliore perché apparentemente la più economica (occhio sul breve perìodo, guardano l'esborso in modo puntuale).
In realtà, è quella più difficile e più dispendiosa in termini di tempo appunto.
Quando vieni seguito da un trainer è come se avessi a tua disposizione anche un pacchetto di esperienza (di molti anni).